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  • 创建日期:2008-07-12
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    文章分类: 美容 饮食与健康

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     美容专家推荐的眼霜涂抹法

    眼霜不就是涂在眼睛上就可以了么?很多人都会这样觉得。如果这样想你就大错特错了。眼霜的使用技巧,有时候甚至比眼霜本身更为重要。本期,我们要介绍的就是由Guerlain美容专家传授的眼霜涂抹法。   眼

    阅读(254) 评论(0) 2008-07-12 19:14

     切记,睡前别吃这5种食物!

    夜里能否睡得好,晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法;临床营养学家也指出,导致睡眠障碍的原因之一,就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么,究竟晚上吃什么食物会让你夜不能寐呢

    阅读(183) 评论(0) 2008-07-12 19:10

     让衰老的脚步放慢

    衰老是不可抗拒的自然规律,但以下几条合理的生活习惯却可以让衰老的脚步放缓。    1.每天一杯牛奶:牛奶中含有高度的钙质,且颇有营养,每天喝一杯牛奶,可以多吸收3克的蛋白质,这对增强体质、健康骨骼和牙

    阅读(153) 评论(0) 2008-07-12 19:07

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